当前位置:世达微生活 > 食疗 > 正文内容

手指麻木怎么办?3个穴位,敲一敲管用!

字体+ 编辑:艾灸5555 来源:世达微生活所属栏目:食疗2018-06-11 14:00:04我要评论

肢体麻木这件事情,是日常生活中的常见病。首先说,这手指麻木绝对不能忽视,大家要第一时间到医院筛查一下是不是颈椎病、脑血管病、糖尿病所致。尤其是脑中风,往往有手指...

肢体麻木这件事情,是日常生活中的常见病。

首先说,这手指麻木绝对不能忽视,大家要第一时间到医院筛查一下是不是颈椎病、脑血管病、糖尿病所致。尤其是脑中风,往往有手指麻木的前兆。我们必须通过筛查来找到原发病,这样才能确保不会延误治疗。

但是,如果没有明显的器质性病变,我们就要从中医角度加以调理和改善了。方法如下:

找到患侧手掌的十宣穴(即手十指的尖端,如图)。用牙签或者圆珠笔的笔尖来点压,用力适中即可,持续10分钟。

接着再找到手三里穴后溪穴,先用指尖用力按压,然后用艾灸条艾灸,耗时20分钟。经过每天这半小时的调理,手麻的现象会得到很好地改善。

这个办法有什么奥秘呢?

先说这十宣穴。点刺十宣穴,目的是行气、化瘀,通络。中医临床经常用十宣穴来刺血治疗,我们普通人不必如此,只用点刺即可。

这里面有一层功效特别值得一说,就是通过此等泻法,来行气而化痰湿。中医巨著《丹溪治法心要》里说的明白:“麻是气虚,木是痰湿死血”。由此看来,这麻木一事,和痰湿是有关系的。而痰湿不得运化的原因,又在于气虚。所以,我们用泻法刺激十宣穴,可以活络、行气,帮助痰湿得到运化。

接下来再说手三里。这个穴位被广为传颂为治疗手“不仁”的要穴。

其中的道理何在呢?有人说,此穴属于阳明经,多气多血,故而行气之功甚好。其实,这只说对了一半。真正的妙处,要从手阳明大肠经经气物质循环规律说起。原来,这手三里作为手阳明大肠经的要穴,是大肠经天部雨水的受降之处。之所以称为三里,乃是因为覆盖面积太大,影响深远。水胜则土失。

如果我们用点压和艾灸结合的办法来刺激手三里,就会清散、温煦、蒸化水湿,从而让脾土之气充实。脾土实,则水湿不得泛滥,这就有利于手掌痰湿之气的运化,自然就会改善麻木了。

最后说后溪穴,这后溪穴乃是八脉交会穴。它的特性就是和督脉相通。如果我们刺激它,温煦它,就可以将督脉里的元阳之气引到我们的手上来。元阳之气充足,自然可以运化水湿、畅通气血,从而改善麻木症状。这后溪穴的奥妙,理解起来也不难。

后溪穴对敲

用后溪穴敲打手三里

上面2个动作除了可以治疗手麻,对肩周炎也有独特效果。

可见,用十宣穴、后溪穴、手三里穴治疗手的麻木,是十分有道理的。如果我们按照上文记述的方法认真操作,会很快见到症状的改善。

1.本站部分内容来源于互联网权威网站,内容具合法性,如需删除请联系我们;邮箱:ammhvkdtadpb7@163.com

2.文章内容并不代表八卦来了观点或立场,如有关于文章内容,版权或其它问题请看下方免责声明或联系删除;

相关推荐相关推荐
  • 曾经红遍大北江南的“她”因车祸毁容,如今,再次回归,网友:颜值逆袭呀!

    曾经红遍大北江南的“她”

  • 每日一笑话:女室友买了根苦瓜,在厨房左洗右洗,我说……

    每日一笑话:女室友买了根

  • 侯勇51岁我信,张宇51岁我信,郑伊健51岁我信,而他51岁我不信

    侯勇51岁我信,张宇51

  • 赵本山公认的最美女弟子,19岁裸婚嫁给大自己7岁的丑男,看到儿子真是基因强大!

    赵本山公认的最美女弟子,

  • 张翰丢下偶像包袱,晒满脸胡渣照一改精致总裁风,竟是要换路线

    张翰丢下偶像包袱,晒满脸

  • 林志玲是她的接班人,曾以女配之身艳压女主陈德容,今50岁变成这样!

    林志玲是她的接班人,曾以

  • 海狸和贾斯汀比伯被拍到在某酒店,海狸拿毛巾给JB擦水,全是温柔

    海狸和贾斯汀比伯被拍到在

  • 马苏被爆出与黑人“生猛”照片,网友感叹:真是没想到

    马苏被爆出与黑人“生猛”

热门话题热门话题
  • 曾经红遍大北江南的“她”因车祸毁容,如今,再次回归,网友:颜值逆袭呀!

    曾经红遍大北江南的“她”

  • 每日一笑话:女室友买了根苦瓜,在厨房左洗右洗,我说……

    每日一笑话:女室友买了根

  • 侯勇51岁我信,张宇51岁我信,郑伊健51岁我信,而他51岁我不信

    侯勇51岁我信,张宇51

  • 赵本山公认的最美女弟子,19岁裸婚嫁给大自己7岁的丑男,看到儿子真是基因强大!

    赵本山公认的最美女弟子,

  • 男人如何提高精子质量?备孕爸爸记住2点,简简单单就能好“孕”

    男人如何提高精子质量?备

  • 成都515新政后二手房价格走势下跌,房价是不是到顶了?附各区二手房价格走势图

    成都515新政后二手房价

  • 马健发微博说道:詹姆斯依旧是最具有统治力的篮球运动员,詹姆斯孩子都去洛杉矶上学了

    马健发微博说道:詹姆斯依

  • 米粉+酸奶 宝宝妈妈都有好吃的!快来领取吃货福利吧

    米粉+酸奶 宝宝妈妈都有

最新资讯最新资讯